MamyFood es un proyecto personal que nació con la llegada al mundo de mi hija.

Mientras cuidaba de ella y me estrenaba en la maternidad, entendí la nutrición desde otro punto de vista, como una de

las bases más importantes para lograr una salud integral.

Lograr vivir de una manera más consciente me hizo querer ayudar a otras mujeres que como yo querían sentirse mejor, descubrir su mejor versión y que ese efecto fuese impactante en ellas y en los suyos.

Entendí que las mujeres tenemos un papel significativo en la vida y que el mejor modo de empezar es desde nuestros

propios cuerpos. Verse mejor es solo el principio de sentirse bien y la alimentación tiene un impacto tremendamente

importante en ello. Vivir sin inflamación, sin kilos incómodos, sin estar siempre a dieta, sin desmotivación, sin frustración,

sin sentimiento de culpabilidad, sin malestar general, con libertad, con empoderamiento y confianza en sí misma es posible.

Tus hábitos son el mejor legado que podrás dejar a tus hijos y el modelo más responsable a imitar.

Tenemos una responsabilidad absoluta sobre nuestra salud y la de los nuestros.

María Ginés Cano.